Μοσχαράκι φρικασέ
Μοσχαράκι φρικασέ
Servings 6 μερίδες
Υλικά
- 1 ½ κιλό μοσχαράκι
- 2 ρίζες μαρούλι για φαγητό
- ½ κιλό αντίδια
- 200 γραμμ. σπανάκι
- ½ ματσάκι φρέσκα κρεμμυδάκια
- 2 ξερά κρεμμύδια
- Άνηθος
- 1 ½ φλυτζάνι τσαγιού ελαιόλαδο
- Αλάτι
- Πιπέρι
Αυγολέμονο
- 2 αυγά
- 2 λεμόνια
Εκτέλεση
- Κόβουμε το κρέας σε μερίδες και το τσιγαρίζουμε με το 1 φλυτζάνι τσαγιού ελαιόλαδο.
- Προσθέτουμε 2 ποτήρια νερό και βράζουμε σε σιγανή φωτιά.
- Όταν το κρέας μας έχει μείνει μόνο με το λαδάκι του, το αφαιρούμε από την κατσαρόλα και το κρατάμε σ’ ένα μπωλ.
- Καθαρίζουμε και κόβουμε τα μαρούλια, τα αντίδια, το σπανάκι, τα κρεμμύδια και τον άνηθο.
- Προσθέτουμε και το υπόλοιπο λάδι στην κατσαρόλα μας και σοτάρουμε τα κρεμμύδια (φρέσκα και ξερά).
- Στη συνέχεια προσθέτουμε το κομμένο μαρούλι, τα αντίδια, το σπανάκι και τον άνηθο και συνεχίζουμε το σοτάρισμα μέχρι να «μαραθούν» τα υλικά μας.
- Μετά, προσθέτουμε το κρέας, πιπέρι και 1 ποτήρι νερό.
- Βράζουμε σε μέτρια φωτιά για 30 έως 35 λεπτά.
- Περίπου 10 λεπτά πριν κατεβάσουμε το φαγητό μας από τη φωτιά, προσθέτουμε το αλάτι.
Αυγολέμονο
- Στύβουμε τα λεμόνια μας.
- Σ’ ένα καθαρό μπωλ χωρίζουμε τα ασπράδια από τους κρόκους των αυγών.
- Μ’ ένα πιρούνι χτυπάμε τα ασπράδια να γίνουν μαρέγκα.
- Προσθέτουμε τους κρόκους ενώ συνεχίζουμε να «χτυπάμε» μέχρι να γίνει ομοιογενές το μίγμα μας.
- Προσθέτουμε σταδιακά τον χυμό λεμονιού και στο τέλος μερικές κουτάλες ζωμό από το φαγητό μας, ενώ συνεχίζουμε το ανακάτεμα.
- Ρίχνουμε το αυγολέμονο μέσα στην κατσαρόλα με το φρικασέ μας και ανακατεύουμε ελαφρά για 1 λεπτό.
- Αφήνουμε τη σούπα μας για 20 λεπτά και μετά σερβίρουμε.
Μικρά Μυστικά
- Για να μαλακώσει καλά το μοσχαράκι, την ώρα που το τσιγαρίζουμε, ρίχνουμε 1 κουτ. του γλυκού ζάχαρη
- Φροντίζουμε να ζεματίσουμε το σπανάκι μας ή να το τρίψουμε με λίγο αλάτι και να το ξεπλύνουμε στο τρυπητό